Як говорити зі своїми дітьми

про коронавірусне захворювання 2019 року (COVID-19)?

Нині, коли ви так багато чуєте про коронавірусне захворювання 2019 року (COVID-19), легко відчути інформаційне перенасичення. Якщо і ваші діти відчувають тривогу, це також зрозуміло. Дітям може бути важко усвідомити те, що вони бачать в Інтернеті або по телевізору (або чують від інших людей), тому вони можуть бути особливо вразливими до відчуття тривоги, стресу і смутку. Але відкрите обговорення з вашими дітьми та підтримка з вашого боку може допомогти їм зрозуміти ситуацію, робити правильні дії та навіть зробити позитивний внесок для інших.

 ПАМ’ЯТКА ДЛЯ БАТЬКІВ

ІНТЕРНЕТ, СОЦІАЛЬНІ МЕРЕЖІ ТА ЕМОЦІЙНЕ БЕЗПЕКА ДІТЕЙ.

Інтернет-технології стали природною складовою життя дітей і сучасної молоді. Комп′ютер є не тільки розвагою, але й засобом спілкування, самовираження та розвитку особистості. Самостійне пізнання інформаційного світу дозволяє розширити коло інтересів дитини і сприяє її додатковій освіті, спонукає до кмітливості, привчає до самостійного розв′язання задач. Крім того, в світовій мережі є велика кількість непристойної та аморальної інформації, яка може негативно впливати на несформовану психіку дитини. Інтерактивне спілкування потрібно обов’язково поєднувати з реальним. Важливо, щоб відповіді на свої питання дитина знаходила у першу чергу у батьків, а не на сумнівних сайтах.

За результатами всеукраїнського дослідження, проведеного у співпраці з ЮНЕСКО, 96% українських дітей та підлітків віком 10-17 років користуються Інтернетом, з них 51% не мають уявлення про небезпеки, що чатують на них у всесвітній мережі.

На думку фахівців із безпечної поведінки в Інтернеті, у соціальних мережах, чатах та сайтах для знайомств щодня сидить близько 750 000 (!) зловмисників. Тому, якщо ви спілкуєтеся у соціальних мережах, потрібно дотримуватися певних заходів обережності.

Основні загрози безпеки дітей в Інтернеті:

• Кіберхулігани (цькування, залякування, кібербулінг)
• Хижаки (заманювання дітей на особисту зустріч, у тематичні групи в соціальних мережах)
• Вторгнення в особисте життя (поділившись особистою інформацією, діти наражають на небезпеку і себе і сім’ю)
• Непристойний контент (інформація чи зображення)
• Зловживання загальним доступом до файлів (несанкційний обмін музикою, відео чи іншими файлами)
• Інтернет залежність (неконтрольоване користування та схильність до узалежнення)

Рекомендації для батьків

• Контролюйте потік інформації. Діти дуже вразливі щодо інформації, яка іде з екранів та моніторів, особливо ті, в яких слабо розвинене критичне мислення.
• Намагайтеся пояснювати, що відбувається відповідно до віку дитини.
• Приділяйте час для спілкування з вашими дітьми.
• Розмовляйте з ними на ті теми, які їх цікавлять.
• Дізнавайтесь про сферу інтересів вашої дитини, станьте цікавим співрозмовником на ці теми.
• Розкривайте здібності дитини; створюйте сприятливі умови для їх розвитку.
• Дізнавайтесь про те, що хвилює вашу дитину.
• Навчайте її вирішувати життєві проблеми.
• Станьте позитивним прикладом користувача мережі Інтернет для власної дитини.
• Подбайте про власний емоційний стан та емоційний стан дітей. Більше обіймів, усміхненого погляду, добрих слів, цікавості щодо їхніх справ, включення в спільні ігри та справи. Вам це допоможе зняти напругу; дітям - відчувати себе в безпеці та любові попри все.                                Впорядкувала: практичний психолог ТКГ Квілінська М.А. 

ПАМ’ЯТКА

Заходи обережності у соціальних мережах

На думку фахівців із безпечної поведінки в Інтернеті, у соціальних мережах, чатах та сайтах для знайомств щодня сидить близько 750 000 (!) зловмисників. Тому, якщо ви спілкуєтеся у соціальних мережах, потрібно дотримуватися певних заходів обережності.

• Не зазначайте дату і місце свого народження.

З допомогою дати і місця вашого породження зловмисники можуть отримати

важливі документи (номери паспортів, пенсійні, страхові документи) і використати інформацію у злочинних цілях.

• Не вказуйте домашню адресу
• 3 обережністю діліться планами на відпустку

Краще не розголошувати ні своїх планів, ні, тим більше, точного часу відсутності вдома. Оскільки це «корисна» інформація для крадіїв. Похвалитися своєю поїздкою, та викласти фото краще після цієї радісної події.

• Не розказуйте про ваші секрети.

Непорядні люди можуть використати цю інформацію проти вас.

• Будьте обережними із жартами.

Серед ваших «он-лайнових» друзів може знайтись той, хто не зрозуміє ваш жарт, а, навіть, образиться.

• Вводьте адресу соціальної мережі безпосередньо в адресовому

рядочку браузера або використовуйте закладки на знайомий сайт.

Через невідомі сайти на ваш комп 'ютер можуть потрапити віруси, які зашкодять його безпеці.

• Не переходьте на сайт із сумнівних сторінок, чи з посилань знайомих, якщо не впевнені, що саме цей лист написали вони.
• Не реєструйтеся в усіх, які тільки є, соціальних мережах.
• Не додавайте в друзі усіх підряд.

Якщо сумніваєтесь у людині, краще не додавайте її, для вашої ж власної безпеки. Особливо це стосується людей без фотографій на профілі чи без друзів.

Підготували: практичний психолог ТКГ Квілінська М.А.,

Пам'ятка для батьків «Підліток і соціальні мережі»

Слід визнати, що Ваша дитина має власні інтереси та потреби. Саме їх вона може реалізовувати і в соціальних мережах.

• Щодня спілкуйтесь із своїм сином чи донькою.
• Шукайте нові спільні теми для розмов.
• Станьте цікавим співрозмовником.
• Спільна діяльність та спільний відпочинок допоможуть налагодити вам
  емоційний контакт.

♦ Розділіть з підлітком його захоплення не на словах, а на ділі. Цікавтеся

щиро і беріть активну участь в його житті.

♦ Варто мати власне хобі, щоб своїм прикладом захоплювати і

зацікавлювати дитину.

♦ Залучайте дитину до реального світу, вчіть спілкуватися з іншими дітьми.

♦ Підберіть спільно з підлітком гурток чи секцію, де багато однолітків —

нехай жива розмова і «живі» друзі стануть кращими співрозмовниками,

ніж віртуальні.

♦ Не варто відстежувати контакти і розмови в підліткових соціальних

мережах — одним необережним словом ви тільки глибше заженете

підлітка в цей «несправжній» світ та втратите його довіру. Просто

поцікавтеся у самої дитини, з ким вона там дружить, які групи їй цікаві і

т.п.

♦ Розкажіть дитині про можливості корисного використання соціальних

мереж та про ризики, які існують.

Підготували: практичний психолог ТКГ Квілінська М.А.,